「身体がだるい」「疲れが取れない」「日々の生活に癒しがほしい」「夜にぐっすりと眠りたい」、こんなお悩みを抱えておりませんか？

身体のだるさや疲労感はそのまま放置しておくと慢性的な症状となりますので、こんなお悩みをお持ちの方には身体のだるさや疲労感を軽減し、不眠症の改善効果やリラックス効果のある癒しを得られるマッサージをリラクゼーションサロンで受けることをおすすめします。

でも実際にはリラクゼーションサロンに行ってみたいけど、どんなマッサージが自分に合っていて、どこのお店を選べば良いのか考えるのは大変ですよね。

そこで本記事ではリラクゼーションの効果や、リラクゼーションサロンの選び方、出張リラクゼーションのメリットを紹介します。

リラクゼーションとは？

リラクゼーションとは「くつろぎ」「息抜き」などの意味を持ち、一般的には全身を指圧やオイルトリートメントなどの心地良い圧で刺激することにより筋肉の緊張を緩め、心身ともにリラックスできる癒しの時間を過ごすことがリラクゼーションとよばれます。

このリラクゼーションの名前の由来は「relaxation」のカタカナ読みであり、「relaxation」の動詞系は「relax」となります。そのためリラックス効果が得られるような自宅で行う入浴やストレッチなども広い意味でのリラクゼーションに該当します。

リラクゼーション＝リラックスできる時間と捉えていただくとリラクゼーションが身近なものに感じるのではないでしょうか。

リラクゼーションサロンで受ける施術の内容

リラクゼーションサロンで施術を受けたことがない方のなかには、どのような施術が受けられるのかが気になる方も多いのではないでしょうか。

お客様にリラックスしていただくための癒しの時間を提供するリラクゼーションサロンでは、下記のように施術手技が豊富にあります。

[リラクゼーションの施術手技]

• オイルトリートメント
• 揉みほぐし
• ストレッチ
• タイ古式マッサージ
• リフレクソロジー
• ヘッドマッサージ
• フェイシャル
• 腸マッサージ
  

サロンにより対応可能な施術は様々ではありますが、この他にもホットストーンを使用して施術を行うストーンセラピーや、骨格に対してアプローチを行うカイロプラクティックなども人気の施術です。

リラクゼーションで得られる効果とメリット

リラクゼーションで得られる効果には、以下のものがあります。

[リラクゼーションで得られる効果]

• 疲労感の軽減
• 身体のだるさ解消
• 不眠症の改善
• ストレス、緊張感の緩和
• イライラした気分の抑制

このようにリラクゼーションを受けることにより、身体的、精神的に期待できる効果があります。

これらはリラクゼーションの施術の過程で血行やリンパの流れを促進し、老廃物を排出を促して体内の循環を良くする効果が得られることと、副交感神経を活発にさせて自律神経のバランスを整える効果が得られることに関係しています。

心身ともに疲労を感じる際などには、リラクゼーションがぴったりであるといえますね。

リラクゼーションサロンの選び方

リラクゼーションで嬉しい効果が得られるとしても、どこでも良いわけではなく自分に合ったサロン選びが重要です。下記のポイントを参考にして自分に合うサロンを選んでみましょう。

[リラクゼーションサロンの選び方]

• 希望の施術が受けられるか。
• 施術者は安心できる人か。
• 料金制度が明確であるか。
• 個室でゆっくり受けられるか。
• 気軽にアクセスできる場所か。
  

・希望の施術が受けられるか

先述したようにリラクゼーションでは施術手技が豊富にあります。

そのため揉みほぐし、オイルトリートメント、タイ古式マッサージ、ヘッドマッサージなど自分が希望している各手技に対応しているサロンかを確認する必要があります。

・施術者は安心できる人か

リラクゼーションサロンの中にはセラピストのプロフィール情報を公開している店舗が多いです。施術者の顔が見え、どのような施術を得意としているかが分かると安心ですよね。

こちらは事前にサイトをチェックしてみましょう。

・料金制度が明確であるか

リラクゼーションサロンの中にはサイトに料金を掲載していない店舗もあります。

だからといって法外な料金を請求される危ないお店であるとはいえませんが、料金が明示されている店舗ですとそうした可能性を避けることができますので、料金制度が明確な店舗を選びましょう。

・個室でゆっくり受けられるか

個室の準備がないサロンや、カーテンの仕切りがあるのみの半個室でのサロンだと、周りの人の声が聞こえたり少し落ち着かない気分になることがあります。

せっかくの癒しの時間ですので、外部を気にせずリラックスできる完全個室の準備があるサロンがおすすめです。

・気軽にアクセスできる場所か

リラクゼーションサロンで心身疲れをとるために、移動の手間がかかる店舗を選ぶことは本末転倒です。自宅付近の通いやすいサロンを選びましょう。

リラクゼーションを受けるなら出張がおすすめ！

ここまででご紹介したとおり、リラクゼーションを受けるにはサロン選びが重要です。その中でも特におすすめなのが「出張リラクゼーション」です。

ご自宅やホテルなどでリラクゼーションを提供するものが出張リラクゼーションになります。

出張でリラクゼーションを受けるメリットは下記のものがあります。

[出張リラクゼーションのメリット]

• サロンに足を運ぶ時間と手間がなくせる。
• 自宅などのプライベート空間で施術が受けられる。
• 時間を気にせず利用できる。
• 施術後にそのまま就寝できる。
  

・サロンに足を運ぶ時間と手間がなくなる

疲れがたまっているときは、リラクゼーションを受けたいけどサロンまでの移動が億劫になってしまうことも多いですよね。

そんなときでも出張リラクゼーションなら予約のあとはリラックスして待つだけで施術が受けられます。

・自宅などのプライベート空間で施術が受けられる

店舗型サロンと違い、他の人の目を気にすることなくプライベート空間で施術が受けられることで高いリラックス効果が得られます。

・時間を気にせずに利用できる

出張リラクゼーションのお店では翌日の朝まで営業しているところが多いため、深夜帯などでも都合の良いタイミングでリラクゼーションが受けられるのは嬉しいですね。

・施術後にそのまま就寝できる

施術のあとには副交感神経が優位の状態となっているため、眠気を感じる状態になることが多いです。その際にそのまま就寝できることで睡眠の質の向上にもつながりより疲労解消が期待できます。

出張リラクゼーションでは人目を気にせず、ご自宅などのプライベート空間で施術を受けることができます。

遅い時間帯でもリラクゼーションを受けることができ、施術後にはそのまま就寝できることも店舗型サロンでは味わうことのできない魅力的なポイントですね。

まとめ：東京の出張リラクゼーションならアネラ東京がおすすめ

出張リラクゼーションを東京都内でお探しなら、出張マッサージアネラ東京がおすすめです。

Webサイトでは料金システムが明確に掲載されており、セラピストのプロフィールも顔写真付きで紹介しています。

自宅・ホテルともに出張が可能であり、揉みほぐし、オイルトリートメント、タイ古式マッサージなど対応している施術手技も豊富なため、お客様が希望されているメニューを体験することができます。

またセラピストが女性のため女性のご利用者様も多く、口コミ評価の高さと高いリピート率も安心してお選びいただける理由のひとつです。

心身の疲れを癒したいときには、ぜひ一度出張マッサージアネラ東京へお問合せください。